こたつで寝るのは危険?体への悪影響と火災のリスクに備える
冬の寒い時期に手軽に暖を取れるこたつは、エアコンや石油ストーブと並んで多くの家庭で使用されています。足元が暖かくて心地よく、スマホやテレビを見ながらそのまま眠ってしまうことも少なくありません。しかし、長時間こたつで暖まることは体に悪い ...
今や3大疾病保険ではなく『8大疾病保険』が主流?そもそも8大疾病とは?
三大疾病である、がん、心疾患、脳血管疾患の3つの生活習慣病は、日本人の死因の約50%と高い ...
寒いと怠りがちになる『換気』 冬こそ大事な換気を再確認!
新型コロナウイルス対策の一つとして換気が推奨されてきましたが、寒い季節になると おろそかに ...
30代後半~40代前半の女性は要注意!その症状『プレ更年期』では?
女性の更年期は個人差がありますが、日本人の場合、平均的な閉経年齢50.5歳の前後5年をあわ ...
その不調『隠れ脱水』では?冬こそ気を付けたい『隠れ脱水』について
初雪の便りが聞かれる季節になってきました。気象庁は2022年11月~2023年1月の冬の天 ...
あなたは大丈夫?テレワークにおける健康問題と対策
新型コロナ感染症の拡大に伴ってテレワークを導入する企業が増加。総務省のデータではピーク時に ...
天気が悪いと体調も悪い……それって『天気病(気象病)』かも?特徴と対策
昔から天気と体調に関連した言い伝えがあります。「天気が悪くなると古傷が痛む」「神経痛や関節 ...
屋内でも要注意!屋内における熱中症の予防と対策
熱中症は炎天下の作業中や運転中などで起こりやすいと思われがちですが、実際には屋内でも多く起 ...
旅行中も気を付けたい熱中症対策
2022年の夏は、気象庁の予報によると平年よりも暑く、残暑も厳しくなると言われています。加 ...
「食事中にうまく飲み込めない…」は嚥下障害かも?
高齢になると食べ物が食べづらくなる嚥下(えんげ)障害が起きやすくなります。嚥下障害になると ...
その医療費は健康保険(公的医療保険)の対象になる?ならない?
病気やケガで多額の医療費が発生したときの負担を軽減できる健康保険には、大きくわけると公的医 ...
増加する『コロナ鬱(うつ)』とは?症状や原因と対策
新型コロナウイルスによって、今までの生活様式とは異なって制約の多い生活を送らなければならな ...
持病があっても加入できる?引受基準緩和型保険とは?
生命保険や医療保険への加入率は公益財団法人 生命保険文化センターの「生活保障に関する調査( ...